अभी क्यों
जो स्तन-दर्द चक्र से जुड़ा होता है, वह पीरियड से 2 हफ़्ते पहले तक शुरू हो सकता है और पीरियड खत्म होते ही चला जाता है। यानी पीरियड के ठीक बाद के ये चंद दिन वे हैं जब आपके स्तन पूरे महीने में सबसे कम दुखते हैं — यह देखने का अच्छा वक्त कि आपके लिए सामान्य कैसा होता है।
कैसे
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1
निदान न ढूँढ़ें — अपनी सामान्य हालत पहचानें। आपको कुछ भी पहचानकर बताना नहीं है। आपको बस यह जानना है कि आपके अपने स्तन आम तौर पर कैसे महसूस होते हैं, ताकि अगर कुछ बदले तो आपको पता चल जाए।
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2
हर महीने यही वक्त। तुलना तभी मायने रखती है जब वह हमेशा चक्र के एक ही मोड़ पर हो।
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3
बगल भी शामिल है। स्तन के ऊतक बगल तक फैले होते हैं।
क्या दिखाना चाहिए
स्तन की ज़्यादातर गाँठें कैंसर नहीं होतीं। लेकिन इन्हें डॉक्टर को दिखाना चाहिए:
- नई गाँठ, खासकर अगर वह सख्त हो और अपनी जगह से न हिले
- बगल में गाँठ या सूजन
- स्तन के आकार या नाप में बदलाव
- त्वचा का गड्ढेदार हो जाना, संतरे के छिलके जैसा
- निप्पल से तरल का रिसना, खासकर अगर उसमें खून हो
- निप्पल पर दाने, या ऐसा निप्पल जो अंदर की तरफ़ धँस गया हो
और अगर स्तन लाल, गरम और सूजा हुआ हो जाए, या उसके साथ बुखार हो, तो उसी दिन दिखाएँ।
स्रोत
- NHS — Breast pain
- NHS — Breast lump
स्वास्थ्य जानकारी — मेडिकल सलाह, निदान या इलाज नहीं। अपने लक्षणों के लिए डॉक्टर से बात करें।
आपका चक्र, ईमानदारी से।
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