इन पन्नों पर आपने जो पढ़ा है, उसका ज़्यादातर हिस्सा एक स्वस्थ शरीर का आम काम-काज है। यह सूची उन बातों की है जो वह नहीं हैं। आप जितनी जल्दी पूछेंगी, जवाब उतना ही आसान होगा।
अभी इसी वक्त
अपना स्थानीय आपातकालीन नंबर, या नज़दीकी आपातकालीन विभाग
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अगर यह मुमकिन है कि आप गर्भवती हों और आपको दर्द या ब्लीडिंग है। खासकर एक तरफ़ का दर्द, चक्कर, बेहोशी, कंधे के सिरे में दर्द या स्पॉटिंग। सुबह का इंतज़ार न करें।
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बहुत तेज़ ब्लीडिंग। एक घंटे से कम में पैड का भर जाना और ब्लीडिंग का कई घंटे तक चलते रहना, या ब्लीडिंग के साथ चक्कर, कमज़ोरी, दिल की धड़कन तेज़ होना या साँस फूलना।
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अचानक उठा तेज़ दर्द, खासकर एक तरफ़ का या मतली और उल्टी के साथ। या ऐसा कोई भी दर्द जो आम दिनों से ज़्यादा है और दर्द की दवा से कम नहीं होता। दर्द के साथ बुखार भी इसी में गिना जाता है।
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टैम्पोन या कप इस्तेमाल करते वक्त टॉक्सिक शॉक की निशानियाँ। तेज़ बुखार, कँपकँपी, मांसपेशियों में दर्द, खुरदरे दाने, उल्टी, साँस लेने में दिक्कत या उलझन। उसी वक्त उसे निकाल दें।
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अचानक उठा तेज़ सिरदर्द। या ऐसा सिरदर्द जिसके साथ देखने, बोलने या संतुलन में दिक्कत हो, किसी अंग में कमज़ोरी हो, या बहुत तेज़ बुखार के साथ गर्दन का अकड़ना या तेज़ रोशनी से तकलीफ़ हो।
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दोनों पैरों में या गुप्तांगों के आसपास सुन्नपन। या पेशाब और शौच पर आपके काबू में बदलाव।
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लाल, गरम और सूजा हुआ स्तन — या उसके साथ बुखार। उसी दिन।
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खुद को नुकसान पहुँचाने का खयाल। आपातकालीन सेवा को फ़ोन करें या नज़दीकी आपातकालीन विभाग जाएँ, और किसी ऐसे इंसान को बताएँ जिस पर आपको भरोसा है। अकेली न रहें।
अपॉइंटमेंट लें, लेकिन टालें नहीं
- भारी ब्लीडिंग — हर 1 से 2 घंटे में बदलना या कप को बताए गए वक्त से पहले-पहले खाली करना, करीब 2.5 सेमी से बड़े थक्के, 7 दिन से ज़्यादा चलने वाला पीरियड, या दो चीज़ों का एक साथ इस्तेमाल
- पीरियड का दर्द — ऐसा दर्द जो हर महीने आपके रोज़मर्रा के कामों में रुकावट डालता है, या ऐसे पीरियड जो ज़्यादा दर्दनाक, ज़्यादा भारी या ज़्यादा अनियमित होते जा रहे हैं
- पीरियड न आना या अनियमितता — लगातार तीन पीरियड न आए हों और प्रेग्नेंसी टेस्ट नेगेटिव हो — या 21 दिन से कम या 35 दिन से ज़्यादा के फ़ासले जो बार-बार दोहराए जाएँ
- पीरियड के अलावा ब्लीडिंग — दो पीरियड के बीच ब्लीडिंग, या — अगर आप सेक्स करती हैं — सेक्स के बाद
- आपके स्तन — स्तन या बगल में गाँठ, स्तन के आकार में बदलाव, या निप्पल से तरल का रिसना
- डिस्चार्ज या पेड़ू में दर्द — डिस्चार्ज के रंग या गंध में बदलाव, खुजली या जलन, या पेड़ू में दर्द
- पेशाब या शौच में दर्द — पेशाब या शौच के वक्त दर्द — और अगर आप सेक्स करती हैं, तो सेक्स के दौरान दर्द
- उल्टी — ऐसी उल्टी जिसकी वजह से आप पानी नहीं पी पातीं — उसी दिन
- पेट फूलना या वज़न घटना — सूजा हुआ पेट जो ठीक नहीं होता, भूख न लगना, या बिना वजह वज़न का घटना
- थकान या साँस फूलना — थकान, साँस फूलना या दिल की धड़कन तेज़ होना
अपनी एंट्रियाँ साथ ले जाएँ; कुछ महीनों का डेटा किसी भी बयान से ज़्यादा साफ़ बात करता है।
और अगर आपसे कहा जाए “यह तो सामान्य है” जबकि आप जानती हैं कि नहीं है, तो दोबारा पूछने का हक आपको है।
स्रोत
- NHS — Period problems
- NHS — Heavy periods · Irregular periods · Breast pain · Toxic shock syndrome · Back pain · Headaches · PMS · Vaginal discharge · Ovulation pain · Doing a pregnancy test · ACOG — Painful Periods
स्वास्थ्य जानकारी — मेडिकल सलाह, निदान या इलाज नहीं। अपने लक्षणों के लिए डॉक्टर से बात करें।
आपका चक्र, ईमानदारी से।
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