你在这些页面里读到的，大部分是一个健康身体日常的运作。这份清单说的是不属于日常的那些。你问得越早，答案越简单。
立刻
拨打当地的急救电话，或者去最近的急诊
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如果你可能怀孕，而且有疼痛或出血。 尤其是一侧的疼痛、头晕、昏倒、肩尖部位的疼痛或点滴出血。别等到早上。
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出血非常快。 一片卫生巾不到一小时就湿透，而且出血这样持续了好几个小时，或者出血同时伴有头晕、无力、心跳很快或喘不上气。
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突然的剧烈疼痛，尤其是一侧的，或者伴有恶心和呕吐的。 或者任何比平时更重、用止痛药也缓解不了的疼痛。疼痛同时发烧也算。
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用棉条或月经杯时出现中毒性休克的迹象。 发高烧、打寒战、肌肉酸痛、粗糙的皮疹、呕吐、呼吸困难或意识模糊。立刻把它取出来。
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突然的、剧烈的头痛。 或者头痛的同时看不清、说不清、站不稳、某个肢体无力，或者体温很高并且脖子发硬或怕光。
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两条腿或外阴周围麻木。 或者控制小便和排便的能力发生变化。
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一侧乳房变红、发烫、肿起来——或者同时发烧。 当天就去看。
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有伤害自己的念头。 拨打急救电话，或者去最近的急诊，并且告诉一个你信任的人。别一个人待着。
去预约就诊，但别拖着
- 出血量多 — 每 1 到 2 小时就得换一次，或者比说明建议的更频繁地倒空月经杯，血块比约 2.5 厘米还大，月经期持续超过 7 天，或者要同时用两种产品
- 痛经 — 每个月都疼到妨碍你平常的日常活动，或者月经变得越来越疼、量越来越多、越来越不规律
- 月经没来或不规律 — 连着三次没有来月经，而且验孕是阴性——或者间隔短于 21 天或长于 35 天，而且反复出现
- 其他时候出血 — 两次月经期之间出血，或者——如果你有性生活——性生活后出血
- 你的乳房 — 乳房或腋下有肿块，一侧乳房的形状改变，或者乳头有液体流出
- 分泌物或盆腔疼痛 — 分泌物的颜色或气味改变，外阴瘙痒或疼痛，或者盆腔疼痛
- 小便或排便时疼 — 小便或排便时疼——以及，如果你有性生活，性生活时疼痛
- 呕吐 — 吐到连水都喝不下——当天就去看
- 腹胀或体重下降 — 腹部胀大不消、食欲减退，或者没有原因的体重下降
- 疲惫或气短 — 疲惫、气短或心跳很快
把你自己的记录带上；几个月的数据比任何描述都更说明问题。
如果你明明知道不对，别人却告诉你“这很正常”，你完全可以再问一次。
来源
- NHS — Period problems
- NHS — Heavy periods · Irregular periods · Breast pain · Toxic shock syndrome · Back pain · Headaches · PMS · Vaginal discharge · Ovulation pain · Doing a pregnancy test · ACOG — Painful Periods
健康信息，不提供医疗建议、诊断或治疗。你自己的症状，请咨询医生。
你的周期，坦诚相待。
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