यह महीना भी गिना जाता है
ज़्यादातर जोड़ों को कुछ महीने लगते हैं, और ज़्यादातर लोगों के लिए NHS की हद एक साल है — नीचे गिनाए गए अपवादों के साथ। यानी बिना नतीजे वाला एक महीना खोया हुआ महीना नहीं है; वह उन्हीं चंद महीनों का एक आम हिस्सा है।
आज क्या जानना काम आता है
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1
अगर आपने जल्दी टेस्ट किया, तो जवाब अभी आखिरी नहीं है। जल्दी आया नेगेटिव जवाब भरोसे लायक नहीं होता। कुछ दिन बाद दोबारा कोशिश करें।
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2
आज मज़बूत होना ज़रूरी नहीं। जो चीज़ आप खुद चाहती थीं, उससे दुखी होना कोई विरोधाभास नहीं है।
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3
किसी एक को बताएँ। यह बात अकेले में ज़्यादा भारी लगती है, और सबको बताना ज़रूरी नहीं — एक इंसान काफ़ी है।
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4
इसमें से कुछ भी बेकार नहीं जाता। जब अगला चक्र शुरू होगा, तो वही कैलेंडर दोबारा आपके काम आएगा।
कब पूछने का वक्त है
- अगर दूसरा टेस्ट भी नेगेटिव आया और पीरियड नहीं आया — NHS यहीं कहता है कि डॉक्टर से बात करें
- एक साल कोशिश करने के बाद
- अगर आप 36 साल या उससे ऊपर हैं, तो एक साल से पहले
- और जब भी आप खुद चाहें — किसी तय हद तक पहुँचने का इंतज़ार करना ज़रूरी नहीं
स्रोत
स्वास्थ्य जानकारी — मेडिकल सलाह, निदान या इलाज नहीं। अपने लक्षणों के लिए डॉक्टर से बात करें।
आपका चक्र, ईमानदारी से।
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