आपका चक्र आपके हालात से असर लेता है
ओव्यूलेशन दिमाग और अंडाशयों के बीच चलने वाले हार्मोन के लेन-देन से होता है, और यह तालमेल इस बात से असर लेता है कि आपके भीतर क्या चल रहा है। NHS अनियमितता की कुछ जानी-पहचानी वजहें गिनाता है।
सबसे आम वजहें
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1
तनाव और बेचैनी। NHS की सूची में शामिल — और यही वह वजह है जिसका अंदाज़ा लोग सबसे पहले लगाते हैं।
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2
वज़न में बदलाव। साफ़ दिखने लायक वज़न घटना या बढ़ना, दोनों।
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3
बहुत भारी कसरत। खासकर जब उसके साथ कम खाना भी जुड़ा हो। अगर इन दिनों खाना आपके लिए मुश्किल हो गया है — किसी भी वजह से — तो यह अपने आप में बात करने लायक बात है।
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4
हार्मोन वाले गर्भनिरोधक। इन्हें शुरू करना, बंद करना या बदलना पैटर्न को बदल देता है।
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5
उम्र। पीरियड शुरू होने के बाद के पहले साल और मेनोपॉज़ के करीब के साल स्वाभाविक तौर पर ज़्यादा अनियमित होते हैं।
कब वजह ढूँढ़नी ज़रूरी है
- ऐसी अनियमितता जो तीन चक्रों से ज़्यादा चले
- अनियमितता के साथ वज़न में बदलाव, बहुत ज़्यादा थकान, चेहरे और शरीर पर नए मोटे बाल, या त्वचा में बदलाव
- ऐसे पीरियड जो वज़न घटने, कम खाने या भारी ट्रेनिंग के बाद बंद हो गए — इसके लिए तीन चक्रों का इंतज़ार न करें
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम या थायरॉइड की दिक्कत जैसी हालतें भी इसके पीछे हो सकती हैं, और दोनों की जाँच हो सकती है।
स्रोत
स्वास्थ्य जानकारी — मेडिकल सलाह, निदान या इलाज नहीं। अपने लक्षणों के लिए डॉक्टर से बात करें।
आपका चक्र, ईमानदारी से।
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