नंबर
औसत करीब 28 दिन है, लेकिन 21 से 35 दिन के बीच का कोई भी फ़ासला सामान्य दायरे में है। दो लोगों के चक्र बिलकुल अलग हो सकते हैं और दोनों स्वस्थ हो सकते हैं।
क्या सामान्य है
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1
कुछ दिन आगे-पीछे। आपके अपने चक्र भी महीने-दर-महीने अलग-अलग होते हैं। यह अनियमितता नहीं है।
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2
सालों के साथ बदलाव। पीरियड शुरू होने के बाद के पहले साल और मेनोपॉज़ के करीब के साल स्वाभाविक तौर पर ज़्यादा अनियमित होते हैं।
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3
अपना नंबर जानें। खुद नंबर से ज़्यादा अहम यह है कि वह महीने-दर-महीने करीब-करीब एक-सा रहे।
कब यह दायरे से बाहर है
- 21 दिन से कम या 35 दिन से ज़्यादा के फ़ासले जो बार-बार दोहराए जाएँ
- ऐसा पीरियड जो 7 दिन से ज़्यादा चले
- ऐसा पैटर्न जो अचानक और बिना वजह बदल गया हो
स्रोत
स्वास्थ्य जानकारी — मेडिकल सलाह, निदान या इलाज नहीं। अपने लक्षणों के लिए डॉक्टर से बात करें।
आपका चक्र, ईमानदारी से।
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