عددها
میانگین حدود ۲۸ روزه، ولی هر عددی بین ۲۱ تا ۳۵ روز توی محدودهٔ طبیعیه. دو نفر می‌تونن چرخه‌های کاملاً متفاوتی داشته باشن و هر دو سالم باشن.
چی طبیعیه
-
1
چند روز پس و پیش. چرخه‌های یه نفر هم ماه‌به‌ماه فرق می‌کنه. این نامنظمی نیست.
-
2
تغییر در طول سال‌ها. سال‌های اول بعد از شروع پریود و سال‌های نزدیک یائسگی طبیعیه که نامنظم‌تر باشن.
-
3
عدد خودت رو بشناس. مهم‌تر از خود عدد اینه که ماه‌به‌ماه تقریباً ثابت بمونه.
کِی از این بازه بیرونه
- فاصله‌های کمتر از ۲۱ یا بیشتر از ۳۵ روز که تکرار می‌شن
- پریودی که بیشتر از هفت روز طول می‌کشه
- الگویی که یک‌دفعه و بی‌دلیل به‌هم ریخته
منابع
اطلاعات سلامت است، نه مشاوره، تشخیص یا درمان پزشکی. برای علائم خودت با پزشک حرف بزن.
چرخه‌ات، صادقانه.
لیدی‌وان همه‌چیز رو روی گوشی خودت نگه می‌داره — پیگیری، پیش‌بینی‌ها و خواندنیِ امروز. نه اکانتی می‌سازی، نه سروری داریم.