ما الذي يزيح الدورة

دورتكِ حسّاسة لظروفكِ

تحدث الإباضة عبر تبادل هرموني بين الدماغ والمبيضين، وهذا التناغم حسّاس لما يجري فيكِ. وتذكر NHS بعض الأسباب المعروفة للاضطراب.

أكثر الأسباب شيوعًا

1. 1

   التوتر والقلق. في قائمة NHS — وهو أول ما تخمّنه النساء.

2. 2

   تغيّر الوزن. نقصانًا كان أو زيادةً، ما دام المقدار ملحوظًا.

3. 3

   تمارين شاقة جدًا. خاصةً حين تأتي مع أكل قليل جدًا. وإن صار الأكل صعبًا عليكِ — لأي سبب — فهذا وحده يستحقّ أن تتحدثي عنه.

4. 4

   وسائل منع الحمل الهرمونية. البدء بها أو التوقف عنها أو تغييرها يغيّر النمط.

5. 5

   العمر. السنوات الأولى بعد بدء الدورات والسنوات القريبة من انقطاع الطمث أكثر اضطرابًا بطبيعتها.

دورتك، بصدق.

يحفظ LadyOne كل شيء على هاتفك — التتبّع والتوقعات ومقالة اليوم. بلا حساب، ولا خوادم لنا.

App Store Google Play