LadyOne
اللغة العربية

مقالات

التوتر ودورتكِ

شهر صعب قد يزيح دورتكِ

الصلة حقيقية

التوتر والقلق في قائمة NHS لأسباب اضطراب الدورة. ما يعني أن ما شككتِ فيه صحيح: فترة صعبة قد تزيح دورة.

ما يستحقّ أن تعرفيه

  1. 1

    أمر واحد يُستبعد أولًا. إن حدثت علاقة جنسية دون وسيلة منع، فاختبار الحمل يجيب عن ذلك السؤال قبل أن يفسّر التوتر أي شيء.

  2. 2

    إزاحة الدورة ليست خللًا فيها. الدورة التي تتحرك بعد فترة صعبة ليست علامة على ضرر.

  3. 3

    انظري إليهما جنبًا إلى جنب. حين ترين الشهر الصعب بجوار الدورة المُزاحة، يظهر النمط بنفسه.

  4. 4

    توقّعه يخفّف وقعه. معرفتكِ أن هذا الشهر قد يتأخر تنزع بعض القلق من الانتظار.

متى تبحثين عن سبب آخر

  • اضطراب يستمرّ أكثر من ثلاث دورات
  • اضطراب مع تعب شديد، أو تغيّر في الوزن، أو تغيّرات في بشرتكِ وشعركِ
  • دورات توقّفت بعد نقص الوزن أو الأكل القليل جدًا أو التمارين الشاقة — لا تنتظري ثلاث دورات في هذه الحالة
متى لا تنتظرين قائمة واحدة قصيرة

المصادر

معلومات صحية، وليست نصيحة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. ولأعراضكِ أنتِ، استشيري طبيبتك.

دورتك، بصدق.

يحفظ LadyOne كل شيء على هاتفك — التتبّع والتوقعات ومقالة اليوم. بلا حساب، ولا خوادم لنا.

App Store Google Play