الصلة حقيقية
التوتر والقلق في قائمة NHS لأسباب اضطراب الدورة. ما يعني أن ما شككتِ فيه صحيح: فترة صعبة قد تزيح دورة.
ما يستحقّ أن تعرفيه
-
1
أمر واحد يُستبعد أولًا. إن حدثت علاقة جنسية دون وسيلة منع، فاختبار الحمل يجيب عن ذلك السؤال قبل أن يفسّر التوتر أي شيء.
-
2
إزاحة الدورة ليست خللًا فيها. الدورة التي تتحرك بعد فترة صعبة ليست علامة على ضرر.
-
3
انظري إليهما جنبًا إلى جنب. حين ترين الشهر الصعب بجوار الدورة المُزاحة، يظهر النمط بنفسه.
-
4
توقّعه يخفّف وقعه. معرفتكِ أن هذا الشهر قد يتأخر تنزع بعض القلق من الانتظار.
متى تبحثين عن سبب آخر
- اضطراب يستمرّ أكثر من ثلاث دورات
- اضطراب مع تعب شديد، أو تغيّر في الوزن، أو تغيّرات في بشرتكِ وشعركِ
- دورات توقّفت بعد نقص الوزن أو الأكل القليل جدًا أو التمارين الشاقة — لا تنتظري ثلاث دورات في هذه الحالة
المصادر
معلومات صحية، وليست نصيحة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. ولأعراضكِ أنتِ، استشيري طبيبتك.
دورتك، بصدق.
يحفظ LadyOne كل شيء على هاتفك — التتبّع والتوقعات ومقالة اليوم. بلا حساب، ولا خوادم لنا.