Kaitannya nyata
Stres dan rasa cemas ada di daftar NHS tentang alasan menstruasi jadi tidak teratur. Artinya apa yang kamu duga itu benar: masa yang berat bisa menggeser siklus.
Yang perlu diketahui
-
1
Satu hal yang perlu disingkirkan lebih dulu. Kalau kamu pernah berhubungan seks tanpa kontrasepsi, tes menjawab pertanyaan itu sebelum stres menjelaskan apa pun.
-
2
Bergeser bukan berarti rusak. Siklus yang bergerak setelah masa yang berat bukan tanda ada kerusakan.
-
3
Lihat keduanya berdampingan. Saat kamu melihat bulan yang berat di sebelah siklus yang bergeser, polanya menampakkan diri.
-
4
Menduganya lebih dulu mengurangi bebannya. Tahu bahwa bulan ini mungkin terlambat mengurangi sebagian kekhawatiran selama menunggu.
Kapan waktunya mencari alasan lain
- ketidakteraturan yang berlangsung lebih dari tiga siklus
- ketidakteraturan disertai lelah yang berat, perubahan berat badan, atau perubahan pada kulit dan rambutmu
- menstruasi yang berhenti setelah berat badan turun, makan terlalu sedikit atau latihan berat — jangan menunggu tiga siklus untuk yang ini
Sumber
Informasi kesehatan, bukan nasihat, diagnosis, atau pengobatan medis. Untuk gejalamu sendiri, bicaralah dengan dokter.
Siklusmu, apa adanya.
LadyOne menyimpan semuanya di ponselmu — pemantauan, prediksi, dan artikel hari ini. Tanpa akun, dan tanpa server milik kami.