O seu ciclo é sensível ao que acontece na sua vida
A ovulação acontece por um vaivém hormonal entre o cérebro e os ovários, e essa coordenação é sensível ao que está acontecendo com você. O NHS lista alguns motivos conhecidos de irregularidade.
Os motivos mais comuns
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1
Estresse e ansiedade. Estão na lista do NHS — e são o motivo que todo mundo chuta primeiro.
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2
Mudança de peso. Perder ou ganhar uma quantidade perceptível, tanto faz.
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3
Exercício muito pesado. Principalmente quando vem junto com comer de menos. Se comer virou algo difícil para você — por qualquer motivo — só isso já vale uma conversa.
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4
Contracepção hormonal. Começar, parar ou trocar de método muda o padrão.
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5
Idade. Os primeiros anos depois da primeira menstruação e os anos perto da menopausa são naturalmente mais irregulares.
Quando é preciso achar o motivo
- irregularidade que dura mais de três ciclos
- irregularidade junto com mudança de peso, cansaço forte, pelos grossos novos no rosto e no corpo, ou mudanças na pele
- menstruação que parou depois de perda de peso, de comer de menos ou de treino pesado — não espere três ciclos para essa
Condições como a síndrome dos ovários policísticos ou problemas de tireoide também podem estar por trás disso, e as duas podem ser investigadas.
Fontes
Informação de saúde, não orientação médica, diagnóstico ou tratamento. Para os seus próprios sintomas, converse com um médico.
Seu ciclo, com honestidade.
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