LadyOne
زبان اردو

مضامین

اپنی چھاتیوں کو جاننے کا اچھا ہفتہ

ان چند دنوں میں چھاتیاں سب سے کم دکھتی ہیں

ابھی کیوں

سائیکل سے جڑا چھاتی کا درد ماہواری سے 2 ہفتے پہلے تک شروع ہوتا ہے اور ماہواری ختم ہونے پر چلا جاتا ہے۔ اس لیے ماہواری کے فوراً بعد کے یہ چند دن پورے مہینے میں وہ وقت ہیں جب آپ کی چھاتیاں سب سے کم دکھتی ہیں — یہ دیکھنے کا اچھا وقت کہ آپ کے لیے معمول کیسا ہے۔

کیسے

  1. 1

    تشخیص نہ ڈھونڈیں — اپنا معمول پہچانیں۔ آپ کو کسی چیز کی تشخیص نہیں کرنی۔ بس یہ جاننا ہے کہ آپ کی اپنی چھاتیاں عام طور پر کیسی محسوس ہوتی ہیں، تاکہ اگر کچھ بدلے تو آپ کو پتا چل جائے۔

  2. 2

    ہر مہینے ایک ہی وقت پر۔ موازنہ تبھی معنی رکھتا ہے جب یہ ہمیشہ سائیکل کے ایک ہی مرحلے پر ہو۔

  3. 3

    بغل بھی اس میں شامل ہے۔ چھاتی کی بافت اوپر بغل تک پھیلی ہوتی ہے۔

کس چیز کا معائنہ کروائیں

چھاتی کی زیادہ تر گلٹیاں کینسر نہیں ہوتیں۔ لیکن یہ چیزیں ڈاکٹر کو ضرور دکھانی چاہییں:

  • نئی گلٹی، خاص طور پر سخت گلٹی جو اپنی جگہ سے نہ ہلے
  • بغل میں گلٹی یا سوجن
  • چھاتی کی شکل یا سائز میں تبدیلی
  • جلد پر چھوٹے گڑھے، مالٹے کے چھلکے کی طرح
  • نپل سے رطوبت نکلنا، خاص طور پر اگر اس میں خون ہو
  • نپل پر دانے، یا نپل کا اندر کی طرف مڑ جانا

اور اگر چھاتی سرخ، گرم اور سوجی ہوئی ہو جائے، یا اس کے ساتھ بخار ہو، تو اسی دن ڈاکٹر کو دکھائیں۔

کب انتظار نہ کریں ایک مختصر فہرست

حوالے

یہ صحت کی معلومات ہیں، طبی مشورہ، تشخیص یا علاج نہیں۔ اپنی علامات کے لیے ڈاکٹر سے بات کریں۔

آپ کا سائیکل، سچائی کے ساتھ۔

LadyOne سب کچھ آپ کے فون پر رکھتا ہے — اندراج، اندازے اور آج کا مضمون۔ نہ کوئی اکاؤنٹ، نہ ہمارا کوئی سرور۔

App Store Google Play