چه اتفاقی داره می‌افته
بعد از تموم شدن خونریزی، سطح استروژن بالا می‌ره: تخمدان یه تخمک رو آماده می‌کنه و دیوارهٔ رحم دوباره ضخیم می‌شه. این نیمهٔ اول چرخه‌ست و تا تخمک‌گذاری ادامه داره.
چی به دردت می‌خوره
-
1
حس و حالت رو یادداشت کن. هیچ جدولی نمی‌تونه بهت بگه این هفته باید چه حسی داشته باشی. بعضی‌ها این روزها سرحال‌ترن، بعضی‌ها نه؛ هر دو عادیه.
-
2
چند ماه که بگذره، الگوت پیدا می‌شه. اون‌وقت الگوی خودت از هر توضیح کلی دقیق‌تره.
منابع
اطلاعات سلامت است، نه مشاوره، تشخیص یا درمان پزشکی. برای علائم خودت با پزشک حرف بزن.
چرخه‌ات، صادقانه.
لیدی‌وان همه‌چیز رو روی گوشی خودت نگه می‌داره — پیگیری، پیش‌بینی‌ها و خواندنیِ امروز. نه اکانتی می‌سازی، نه سروری داریم.