आखिर में यह भूरा क्यों हो जाता है
NHS सीधी बात कहता है: जब पीरियड सबसे भारी होता है तो खून लाल होता है, और हल्के दिनों में वह गुलाबी या भूरा हो सकता है। यानी आखिरी दिनों में रंग का गहरा होना कोई चिंता की बात नहीं; आखिर में एक-दो दिन की हल्की स्पॉटिंग बहुतों के लिए सामान्य है।
क्या मदद करता है
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जिस दिन खत्म हो, उसे दर्ज करें। इसी से आपके पीरियड की लंबाई तय होती है, और बाद में यही कैलेंडर पर और इन्हीं कार्डों पर दिखती है।
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कम सोखने वाली चीज़। इन दिनों सबसे कम सोखने वाला काफ़ी है — और टैम्पोन के लिए, वही आठ घंटे वाला नियम।
कब यह सामान्य नहीं है
- ऐसा पीरियड जो लगातार 7 दिन से ज़्यादा चलता है
- दो पीरियड के बीच ब्लीडिंग
- अगर आप सेक्स करती हैं: सेक्स के बाद ब्लीडिंग
आम तौर पर इसकी वजह आसान होती है और उसका इलाज हो सकता है, लेकिन यह डॉक्टर बताएगा — अंदाज़े से नहीं।
स्रोत
स्वास्थ्य जानकारी — मेडिकल सलाह, निदान या इलाज नहीं। अपने लक्षणों के लिए डॉक्टर से बात करें।
आपका चक्र, ईमानदारी से।
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