Pola yang berulang
Nyeri payudara yang terikat pada menstruasi punya pola yang jelas: bisa mulai sampai 2 minggu sebelum menstruasi, menumpuk, lalu hilang saat menstruasi berakhir. Biasanya mengenai kedua payudara dan kadang sampai ke ketiak, dan rasanya tumpul dan berat.
Yang menolong
-
1
Bra yang benar-benar pas. NHS menyarankan bra yang pas di siang hari dan yang lebih lembut di malam hari.
-
2
Obat pereda nyeri sederhana. Kalau kamu memang butuh; apoteker bisa memberi tahu mana dan seberapa banyak.
-
3
Polanya sendiri adalah kabar baik. Nyeri yang datang bersama menstruasi dan pergi bersama menstruasi persis seperti yang memang diperkirakan.
Kapan ini bukan lagi soal siklusmu
Sebagian besar benjolan payudara bukan kanker. Tapi ini perlu dilihat:
- nyeri yang cuma di satu sisi, atau yang tidak hilang bersama menstruasimu
- benjolan baru, di payudara atau di ketiak
- nyeri yang tidak membaik dengan obat pereda nyeri
- kalau ada riwayat kanker payudara di keluargamu
Dan kalau payudara jadi merah, panas dan bengkak, atau ada demam menyertainya, periksakan hari itu juga.
Sumber
- NHS — Breast pain
- ACOG — Benign Breast Problems and Conditions
Informasi kesehatan, bukan nasihat, diagnosis, atau pengobatan medis. Untuk gejalamu sendiri, bicaralah dengan dokter.
Siklusmu, apa adanya.
LadyOne menyimpan semuanya di ponselmu — pemantauan, prediksi, dan artikel hari ini. Tanpa akun, dan tanpa server milik kami.