预测是从哪儿来的
应用不用什么全球平均值；它是按你自己的周期算的。也就是说，你每记录一次月经期，下个月的估算就更贴近你。
哪些最起作用
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1
开始的那天。 最重要的数字；其他所有计算都靠它。
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2
结束的那天。 月经期的长度就是它给出来的。
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3
耐心等上几个周期。 只有一两个周期的时候，估算是粗的；三四个之后，它就接近你真实的规律了。
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4
漏记一个月也没关系。 想起来的时候补上就行。症状也不是必须记的——但它们才是日后显出你规律的东西。
来源
健康信息，不提供医疗建议、诊断或治疗。你自己的症状，请咨询医生。
你的周期，坦诚相待。
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