为什么是今天
这个预测来自你自己的周期，差上一两天完全正常。但如果它真的明天就开始，有几件五分钟就能做完的事，会让明天早上轻松些。
五分钟
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1
包里放一片。 一片卫生巾，或者你常用的东西，放进包里——你白天待的地方也放一片。
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2
深色的衣服和床品。 让你不用为它操心的那种。
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3
止痛药，如果你有的话。 放在明天早上不用到处找的地方。
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4
明天的安排。 如果由你决定，把明天最重的那件事往后挪一两天。
你的周期，坦诚相待。
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