Pourquoi aujourd’hui
La prévision est calculée à partir de tes propres cycles, et un jour ou deux d’écart est tout à fait normal. Mais si ça commence bien demain, il y a quelques gestes de cinq minutes qui rendront demain matin plus facile.
Cinq minutes
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1
Une dans ton sac. Une protection, ou ce que tu utilises, dans ton sac — et une autre là où tu passes ta journée.
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2
Des vêtements et des draps foncés. Quelque chose dont tu n’auras pas à te soucier.
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3
Des antidouleurs, si tu en as. Quelque part où tu n’auras pas à les chercher demain matin.
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4
Le programme de demain. Si ça ne dépend que de toi, repousse d’un jour ou deux la tâche la plus lourde de demain.
Sources
Informations santé : ni avis médical, ni diagnostic, ni traitement. Pour tes propres symptômes, parle à un médecin.
Ton cycle, sans détour.
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