Por que essa pergunta tem resposta
A quantidade de sangue varia muito de uma pessoa para outra, e comparar não ajuda. Mas “intenso” não é uma palavra vaga: existem alguns sinais simples que você mesma pode contar.
O que ajuda
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1
Se o sangramento te assustou. Se um absorvente, externo ou interno, encher em menos de uma hora e o sangramento continuar assim por várias horas, ou se você sentir tontura, sensação de desmaio ou falta de ar, procure ajuda urgente agora — veja abaixo. Fora isso: uma toalha de banho ou um lençol escuro, água por perto, e deite-se. Se o sangramento for muito rápido, não fique sozinha.
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2
Conte, não chute. Anote quantos absorventes você troca por dia, externos ou internos. Um número simples diz mais do que qualquer descrição — para você, e na hora de falar com um médico.
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3
Pense no seu ferro. Sangramento intenso leva ferro embora, e o cansaço que vem depois é real.
Quando procurar ajuda agora, e quando marcar consulta
Procure ajuda urgente agora se: um absorvente, externo ou interno, encher em menos de uma hora e o sangramento continuar assim por várias horas, ou se o sangramento vier com tontura, fraqueza, coração acelerado ou falta de ar.
Marque uma consulta se você vir qualquer um destes sinais todo mês — esta é a lista do NHS:
- você precisa trocar o absorvente, externo ou interno, a cada 1 a 2 horas, ou esvaziar o coletor com mais frequência do que o recomendado
- você precisa usar dois produtos ao mesmo tempo
- sua menstruação dura mais de 7 dias
- você elimina coágulos maiores que cerca de 2,5 cm
- o sangue vaza para a roupa ou para a roupa de cama
- você deixa de fazer coisas do dia a dia por causa da menstruação
- você sente cansaço ou falta de ar com frequência
Sangrar entre uma menstruação e outra — e, se você tem relações, sangrar depois do sexo — já é motivo de consulta por si só, fora dessa lista.
Fontes
Informação de saúde, não orientação médica, diagnóstico ou tratamento. Para os seus próprios sintomas, converse com um médico.
Seu ciclo, com honestidade.
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