你不需要那么精确
怀孕的机会在排卵前后最大，但因为精子最多能存活 7 天，你不必刚好赶上那一天。NHS 的建议是每 2 到 3 天有一次性生活；这样不论卵子什么时候排出，精子都已经在那里了。
值得知道的
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1
规律，而不是精准。 整个月每 2 到 3 天一次，比盯着某一天容易得多——而且这本身就够了。
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2
一个周期没有结果是正常的。 对大多数想怀孕的人来说要花上几个月。这是正常的，不是出了问题的信号。
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3
日期是会移动的。 压力会让排卵的时间挪动，也就是说应用的估算可能不完全准。
什么时候该和医生谈谈
NHS 是这么说的：
- 尝试了一年之后
- 如果你 36 岁或以上，不用等满一年
- 如果你已经知道自己可能有生育方面的问题
- 以及任何时候，只要你担心、想去查清楚
如果你有伴侣，检查是为你们两个人做的，不只是为你一个人。
你的周期，坦诚相待。
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