وقتی وسیله کم میاد

این هم یه مسئلهٔ واقعیه

همیشه نمی‌شه هر چی لازمه رو داشت؛ گاهی پولش نیست، گاهی مغازه‌ای نیست، گاهی سفر یا شرایط دیگه‌ای پیش میاد. با همون چیزی که هست هم می‌شه امن سر کرد، و این حرفیه که ارزش گفتن داره.

چند نکتهٔ عملی

1. 1

   پارچه، اگه همینه که داری. پارچهٔ نخی تمیز و نرم. با آب و صابون بشورش و کامل خشکش کن، اگه می‌شه زیر آفتاب، و فقط وقتی کاملاً خشک شد دوباره ازش استفاده کن.

2. 2

   دست‌ها، قبل و بعد. ساده‌ترین کاری که جلوی عفونت رو می‌گیره، و همونی که وقتی عجله داری یادت می‌ره.

3. 3

   فقط بیرون بدن. هیچ چیز دست‌سازی، نه پارچه، نه دستمال، نه پنبه، داخل بدن نمی‌ره.

4. 4

   یک‌بارمصرف یعنی یک بار. پد و تامپون دوباره استفاده نمی‌شن، حتی اگه به نظر تمیز بیان.

5. 5

   چیزی که داخل بدن می‌ره فرق داره. تامپون بیشتر از هشت ساعت نه، حتی وقتی چیز دیگه‌ای نداری. کاپ هم دستورالعمل خودش رو داره.

6. 6

   پرسیدن عیب نیست. از خواهر، دوست، معلم مدرسه یا نزدیک‌ترین مرکز بهداشت. این یکی از رایج‌ترین چیزهاییه که کسی ازش حرف نمی‌زنه.

چرخه‌ات، صادقانه.

لیدی‌وان همه‌چیز رو روی گوشی خودت نگه می‌داره — پیگیری، پیش‌بینی‌ها و خواندنیِ امروز. نه اکانتی می‌سازی، نه سروری داریم.

App Store Google Play