पेट फूला हुआ क्यों लगता है
पेट फूलना और ऐंठन आखिरी हफ़्ते की जानी-पहचानी निशानियाँ हैं और NHS की सूची में भी हैं। इस हफ़्ते की बाकी निशानियों की तरह, पीरियड शुरू होते ही ये आम तौर पर हल्की पड़ जाती हैं।
क्या मदद करता है
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1
इस हफ़्ते वज़न न तौलें। इन चंद दिनों का नंबर आपके असली वज़न के बारे में कुछ नहीं कहता।
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2
आरामदेह कपड़े। इन चंद दिनों में तंग कपड़े सिर्फ़ परेशान ही करेंगे।
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3
चलना-फिरना। वही छोटी-सी चहलकदमी यहाँ भी काम आती है।
कब पेट फूलने का पीरियड से कोई लेना-देना नहीं
NHS इन्हें डॉक्टर को दिखाने की वजह मानता है:
- सूजा हुआ पेट जो पीरियड आने पर भी ठीक नहीं होता
- भूख न लगना
- बिना वजह वज़न का घटना
आम तौर पर इनकी कोई आसान वजह होती है, लेकिन ये उन बातों में से हैं जिन्हें महीनों टालना नहीं चाहिए।
स्रोत
स्वास्थ्य जानकारी — मेडिकल सलाह, निदान या इलाज नहीं। अपने लक्षणों के लिए डॉक्टर से बात करें।
आपका चक्र, ईमानदारी से।
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