Kenapa perutmu terasa menggembung
Kembung dan kram adalah tanda minggu terakhir yang sudah dikenal baik dan ada juga di daftar NHS. Seperti tanda-tanda lain minggu ini, keduanya biasanya mereda begitu menstruasimu mulai.
Yang menolong
-
1
Jauhi timbangan. Angka di beberapa hari ini tidak mengatakan apa-apa tentang berat badanmu yang sebenarnya.
-
2
Pakaian yang nyaman. Untuk beberapa hari ini, pakaian ketat cuma akan membuatnya makin terasa.
-
3
Gerak. Jalan kaki singkat yang itu-itu juga menolong di sini.
Kapan kembung tidak ada hubungannya dengan menstruasi
NHS memasukkan ini sebagai alasan untuk diperiksa:
- perut yang membengkak dan tidak mereda saat menstruasimu datang
- kehilangan nafsu makan
- berat badan turun tanpa sebab yang jelas
Biasanya ada alasan sederhana, tapi ini jenis yang tidak boleh kamu biarkan berbulan-bulan.
Sumber
Informasi kesehatan, bukan nasihat, diagnosis, atau pengobatan medis. Untuk gejalamu sendiri, bicaralah dengan dokter.
Siklusmu, apa adanya.
LadyOne menyimpan semuanya di ponselmu — pemantauan, prediksi, dan artikel hari ini. Tanpa akun, dan tanpa server milik kami.