Apa yang ditunjukkan tubuhmu
Metode pengamatan masa subur mencatat tiga hal setiap hari: suhu tubuhmu, keputihanmu, dan hari keberapa siklusmu. Dari ketiganya, cuma satu yang bisa diikuti tanpa alat dan tanpa pelatihan — dan alat tes ovulasi yang biasa orang pakai masuk ke kelompok yang sama dengan suhu.
Masing-masing berguna untuk apa
-
1
Keputihan — yang bisa kamu lihat sendiri. Menjelang ovulasi teksturnya jadi lebih encer dan lebih meregang, agak mirip putih telur mentah.
-
2
Suhu dan alat tes — pekerjaan harian yang perlu dipelajari. Keduanya bagian dari metode pengamatan masa subur, dan untuk melakukannya dengan benar kamu perlu diajari; NHS sendiri menyarankan belajar dari tenaga kesehatan yang terlatih.
-
3
Ovulasi dihitung mundur dari menstruasi berikutnya. Biasanya 10 sampai 16 hari sebelum menstruasi berikutnya — dan itu pula dasar prediksiku.
-
4
Ini bukan pengganti kontrasepsi. Kalau tujuanmu menghindari kehamilan, tanda-tanda ini bukan metode kontrasepsi.
Sumber
- NHS — Periods and fertility in the menstrual cycle
- NHS — Natural family planning (fertility awareness)
Informasi kesehatan, bukan nasihat, diagnosis, atau pengobatan medis. Untuk gejalamu sendiri, bicaralah dengan dokter.
Siklusmu, apa adanya.
LadyOne menyimpan semuanya di ponselmu — pemantauan, prediksi, dan artikel hari ini. Tanpa akun, dan tanpa server milik kami.