Почему важно, как часто менять
Прокладки, ткань, тампоны, чаши — выбор твой, и он зависит от твоих обстоятельств и возможностей. Но если ты пользуешься тем, что остаётся внутри тела, есть момент безопасности, о котором говорят слишком редко: редкое, но серьёзное состояние — синдром токсического шока.
Несколько простых правил, если ты пользуешься тампонами или чашей
-
1
Меняй каждые 4–8 часов. Управление по контролю качества продуктов и лекарств США говорит, что ни один тампон не должен оставаться внутри дольше 8 часов, даже если кровотечение слабое. Ночь тоже считается.
-
2
Самая низкая впитываемость, которой тебе хватает. Если к моменту смены тампон почти не использован, его впитываемость для тебя слишком высокая.
-
3
Если ты не помнишь, вынимала ли. Не ищи сама и не жди — покажись врачу в тот же день. И стыдиться тут нечего: это бывает чаще, чем ты думаешь.
-
4
Руки. Мой руки до и после, а для чаши следуй её собственной инструкции.
Признаки, с которыми нельзя тянуть ни минуты
Если ты заметила это, пока внутри тампон или чаша, вынь сразу же и обратись за экстренной медицинской помощью:
- высокая температура или ощущение жара, холода, озноба
- боль в мышцах
- выступающая сыпь, на ощупь как наждачная бумага
- симптомы вроде гриппа, рвота или понос
- трудно дышать
- отёк или шелушение кожи
- спутанность сознания, головокружение или обморок
Синдром токсического шока встречается редко, но развивается быстро. Не пережидай его.
Источники
Информация о здоровье, а не медицинские советы, диагнозы и лечение. О своих симптомах поговори с врачом.
Твой цикл, честно.
LadyOne хранит всё на твоём телефоне — отслеживание, прогнозы и статью дня. Нет ни аккаунта, ни наших серверов.