Первые несколько лет
У большинства девочек первые месячные приходят примерно в 12 лет, но начаться они могут и с 8. Нерегулярность вначале нормальна — телу нужно несколько месяцев, чтобы рисунок устоялся. Когда он устоится, NHS для этих лет даёт диапазон 23–35 дней, а на кровотечение — 2–7 дней. У взрослых диапазон чуть шире: 21–35 дней.
Что помогает
-
1
Сначала записывай несколько месяцев. По двум-трём циклам ещё нельзя сказать, какой у тебя рисунок.
-
2
Пусть всегда будет запасная. Прокладка в сумке или рюкзаке — даже когда месячных не ждёшь.
-
3
Скажи кому-нибудь. Маме, сестре, подруге или школьной медсестре. Спрашивать не стыдно, и ответ обычно проще, чем ты думаешь.
Когда стоит спросить
Первые два пункта — от NHS:
- если месячные не начались к 15 годам
- или к 13, если нет и других признаков полового созревания
- очень обильное кровотечение — прокладка промокает каждые 1–2 часа, сгустки или кровь на одежде и постели — либо боль, из-за которой ты не можешь пойти в школу
Источники
Информация о здоровье, а не медицинские советы, диагнозы и лечение. О своих симптомах поговори с врачом.
Твой цикл, честно.
LadyOne хранит всё на твоём телефоне — отслеживание, прогнозы и статью дня. Нет ни аккаунта, ни наших серверов.