Что происходит и когда
Цикл начинается в первый день кровотечения. В первой половине растёт эстроген: в яичнике созревает яйцеклетка, а слизистая оболочка матки утолщается. Потом яйцеклетка выходит. Во второй половине прогестерон держит матку готовой к возможной беременности; если беременности нет, уровень гормонов падает, слизистая оболочка отслаивается и начинаются месячные — это первый день следующего цикла. Вторая половина более постоянная, поэтому растягивается или укорачивается именно первая.
Три вещи, о которых говорят слишком редко
-
1
«28 дней» — это среднее. Это ориентир, а не цель. Твой цикл может быть короче или длиннее и при этом совершенно здоровым.
-
2
Овуляцию считают от конца. Обычно за 10–16 дней до следующих месячных, не обязательно в середине месяца.
-
3
Названия, которые ты видишь на кольце. «Фолликулярная» — это первая половина, «лютеиновая» — вторая; просто научные названия этих двух половин.
Источники
Информация о здоровье, а не медицинские советы, диагнозы и лечение. О своих симптомах поговори с врачом.
Твой цикл, честно.
LadyOne хранит всё на твоём телефоне — отслеживание, прогнозы и статью дня. Нет ни аккаунта, ни наших серверов.