什么时候发生什么
周期从出血的第一天开始。前半段，雌激素升高：一侧卵巢准备一颗卵子，子宫内膜变厚。然后卵子被排出。后半段，孕激素让子宫为可能到来的怀孕做好准备；如果没有怀孕，激素水平下降，内膜剥落，月经期开始——那就是下一个周期的第一天。后半段更稳定，所以会拉长或缩短的是前半段。
三件很少被说出来的事
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1
“28 天”是一个平均数。 它是一个参照数字，不是目标。你的周期可以更短或更长，同样完全健康。
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2
排卵是从后往前数的。 通常是下次月经期前 10 到 16 天，不一定是月中。
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3
你在环上看到的名字。 “卵泡期”指的就是前半段，“黄体期”指的是后半段——只是这两半的学名而已。
来源
健康信息，不提供医疗建议、诊断或治疗。你自己的症状，请咨询医生。
你的周期，坦诚相待。
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