O que acontece, e quando
O ciclo começa no primeiro dia de sangramento. Na primeira metade o estrogênio sobe: um ovário prepara um óvulo e o revestimento interno do útero engrossa. Depois o óvulo é liberado. Na segunda metade a progesterona mantém o útero pronto para uma possível gravidez; se não houver gravidez, os hormônios caem, o revestimento se solta e a menstruação começa — que é o primeiro dia do ciclo seguinte. A segunda metade é a mais estável, então é a primeira que estica ou encurta.
Três coisas que quase nunca são ditas
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1
“28 dias” é uma média. É um número de referência, não uma meta. O seu ciclo pode ser mais curto ou mais longo e ser perfeitamente saudável.
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2
A ovulação se conta do fim para trás. Em geral 10 a 16 dias antes da próxima menstruação, não necessariamente no meio do mês.
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3
Os nomes que aparecem no anel. “Folicular” é essa primeira metade e “lútea” é a segunda — são só os nomes científicos das duas metades.
Fontes
Informação de saúde, não orientação médica, diagnóstico ou tratamento. Para os seus próprios sintomas, converse com um médico.
Seu ciclo, com honestidade.
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