Apa yang terjadi, dan kapan
Siklus dimulai pada hari pertama perdarahan. Di paruh pertama, estrogen naik: satu indung telur menyiapkan sel telur dan dinding rahim menebal. Lalu sel telurnya dilepaskan. Di paruh kedua, progesteron menjaga rahim tetap siap untuk kemungkinan kehamilan; kalau tidak ada kehamilan, kadar hormon turun, dinding rahim luruh dan menstruasimu mulai — dan itu hari pertama siklus berikutnya. Paruh kedua yang lebih stabil, jadi paruh pertamalah yang memanjang atau memendek.
Tiga hal yang terlalu jarang disebut
-
1
“28 hari” itu rata-rata. Itu angka acuan, bukan target. Siklusmu bisa lebih pendek atau lebih panjang dan tetap sepenuhnya sehat.
-
2
Ovulasi dihitung dari belakang. Biasanya 10 sampai 16 hari sebelum menstruasi berikutnya, belum tentu di tengah bulan.
-
3
Nama-nama yang kamu lihat di lingkaran. “Folikular” berarti paruh pertama dan “luteal” berarti paruh kedua — cuma nama ilmiah untuk kedua paruh itu.
Sumber
Informasi kesehatan, bukan nasihat, diagnosis, atau pengobatan medis. Untuk gejalamu sendiri, bicaralah dengan dokter.
Siklusmu, apa adanya.
LadyOne menyimpan semuanya di ponselmu — pemantauan, prediksi, dan artikel hari ini. Tanpa akun, dan tanpa server milik kami.