Beberapa tahun pertama
Kebanyakan anak perempuan mendapat menstruasi pertamanya di sekitar usia 12 tahun, tapi bisa mulai sejak usia 8 tahun. Tidak teratur di awal itu normal — tubuh butuh beberapa bulan supaya polanya mapan. Begitu mapan, NHS memberi rentang 23 sampai 35 hari untuk tahun-tahun ini, dengan 2 sampai 7 hari perdarahan. Rentang untuk orang dewasa sedikit lebih lebar, yaitu 21 sampai 35 hari.
Yang menolong
-
1
Catat beberapa bulan dulu. Dua atau tiga siklus belum bisa memberitahumu polamu seperti apa.
-
2
Selalu sedia cadangan. Satu pembalut di tas atau ransel, bahkan saat kamu tidak menduganya.
-
3
Beri tahu seseorang. Ibumu, kakak perempuanmu, teman, atau petugas UKS di sekolahmu. Tidak ada yang memalukan dari bertanya, dan jawabannya biasanya lebih sederhana daripada yang kamu kira.
Kapan waktunya bertanya
Dua yang pertama datang dari NHS:
- kalau menstruasi belum mulai sampai usia 15 tahun
- atau sampai usia 13 tahun, kalau tanda-tanda pubertas yang lain juga belum ada
- perdarahan yang sangat banyak — satu pembalut tembus setiap 1 sampai 2 jam, gumpalan darah, atau darah tembus sampai ke pakaian atau seprai — atau nyeri yang membuatmu tidak bisa pergi ke sekolah
Sumber
Informasi kesehatan, bukan nasihat, diagnosis, atau pengobatan medis. Untuk gejalamu sendiri, bicaralah dengan dokter.
Siklusmu, apa adanya.
LadyOne menyimpan semuanya di ponselmu — pemantauan, prediksi, dan artikel hari ini. Tanpa akun, dan tanpa server milik kami.