Por qué importa cada cuánto lo cambias
Toallas sanitarias, tela, tampones, copas menstruales — la elección es tuya, y depende de tu situación y de tus posibilidades. Pero si usas algo que se queda dentro de tu cuerpo, hay algo de seguridad que casi nunca se menciona: una afección rara pero grave llamada síndrome de shock tóxico.
Unas reglas simples, si usas tampones o copa
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1
Cámbialo cada 4 a 8 horas. La agencia de alimentos y medicamentos de Estados Unidos (FDA) dice que ningún tampón debe quedarse puesto más de 8 horas, aunque estés sangrando poco. Eso incluye la noche.
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2
La absorción más baja que necesites. Si al cambiarlo el tampón todavía está casi sin usar, su absorción es demasiado alta para ti.
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3
Si no recuerdas haberte quitado uno. No lo busques tú misma y no esperes — que te vea un médico el mismo día. Tampoco hay nada de qué avergonzarse; pasa más de lo que crees.
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4
Las manos. Lávate las manos antes y después, y con la copa sigue sus propias instrucciones.
Señales para tomar en serio en el momento en que aparecen
Si notas esto mientras usas un tampón o una copa, quítatelo ahí mismo y busca atención médica de urgencia:
- fiebre alta, o sensación de calor, de frío o escalofríos
- dolores musculares
- un sarpullido en relieve que al tacto se siente como lija
- síntomas parecidos a los de la gripe, vómito o diarrea
- dificultad para respirar
- piel hinchada o que se descama
- confusión, mareo o desmayo
El síndrome de shock tóxico es raro, pero avanza rápido. No esperes a que se pase.
Fuentes
Información de salud, no consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Para tus propios síntomas, habla con un médico.
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