Pourquoi il faut changer à temps
Serviettes, tissu, tampons, coupes menstruelles — le choix t’appartient, et il dépend de ta situation et de tes moyens. Mais si tu utilises quelque chose qui reste à l’intérieur de ton corps, il y a un point de sécurité dont on parle trop peu : une maladie rare mais grave, le syndrome de choc toxique.
Quelques repères simples, si tu utilises des tampons ou une coupe
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1
Change-le toutes les 4 à 8 heures. La FDA, l’agence américaine du médicament, dit qu’aucun tampon ne doit rester en place plus de 8 heures, même si tu saignes peu. La nuit comprise.
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2
Le plus faible pouvoir absorbant qui te suffit. Si un tampon est encore à peine imbibé au moment où tu le changes, son pouvoir absorbant est trop élevé pour toi.
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3
Si tu ne te souviens pas d’en avoir retiré un. Ne pars pas à sa recherche toi-même et n’attends pas — consulte le jour même. Il n’y a aucune honte à ça non plus ; c’est plus fréquent que tu ne le crois.
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4
Les mains. Lave-toi les mains avant et après, et pour une coupe, suis les instructions qui l’accompagnent.
Des signes à prendre au sérieux dès que tu les vois
Si tu remarques ces signes pendant que tu portes un tampon ou une coupe, retire ce que tu portes sur-le-champ et demande une aide médicale d’urgence :
- une forte fièvre, une sensation de chaud ou de froid, ou des frissons
- des courbatures
- une éruption cutanée en relief, rêche comme du papier de verre
- des symptômes qui ressemblent à la grippe, des vomissements ou de la diarrhée
- des difficultés à respirer
- une peau gonflée ou qui pèle
- de la confusion, des vertiges ou un malaise
Le syndrome de choc toxique est rare, mais il va vite. N’attends pas que ça passe.
Sources
Informations santé : ni avis médical, ni diagnostic, ni traitement. Pour tes propres symptômes, parle à un médecin.
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