Vücudunun gösterdikleri
Doğurganlık farkındalığı yöntemleri her gün üç şeyi kaydeder: vücut ısını, akıntını ve döngü gününü. Bu üçünden yalnızca biri hiçbir araç ve eğitim gerekmeden takip edilebilir — insanların başvurduğu yumurtlama testleri ise vücut ısısıyla aynı gruba girer.
Hangisi ne işe yarar
-
1
Akıntı — kendi gözünle görebildiğin işaret. Yumurtlamaya yakın daha ince ve daha esnek hale gelir, biraz çiğ yumurta akı gibi.
-
2
Vücut ısısı ve yumurtlama testleri — öğrenilmesi gereken günlük bir iş. Bunlar doğurganlık farkındalığı yönteminin parçasıdır ve doğru yapılmaları için öğretilmeleri gerekir; NHS de öğrenmek için seni bir uzmana yönlendirir.
-
3
Yumurtlama, sonraki reglinden geriye doğru sayılır. Genellikle sonraki reglinden 10 ila 16 gün önce — uygulamanın tahmini de aynı şeye dayanır.
-
4
Bu, doğum kontrolünün yerini tutmaz. Amacın hamilelikten korunmaksa, bu işaretler bir doğum kontrol yöntemi değildir.
Kaynaklar
- NHS — Periods and fertility in the menstrual cycle
- NHS — Natural family planning (fertility awareness)
Sağlık bilgisidir; tıbbi tavsiye, tanı ya da tedavi değildir. Kendi belirtilerin için bir doktorla konuş.
Döngün, dürüstçe.
LadyOne her şeyi telefonunda tutar — takip, tahminler ve günün yazısı. Hesap yok, bize ait bir sunucu da yok.