“معمول” کوئی ایک عدد نہیں — یہ ایک حد ہے
ایک ماہواری کے شروع سے اگلی کے شروع تک اوسطاً تقریباً 28 دن ہوتے ہیں، لیکن 21 سے 35 دن تک سب معمول ہے۔ اگر آپ کا سائیکل عموماً 30 دن کا ہے تو 29 واں دن بالکل بھی دیر نہیں۔ اور آپ کے اپنے سائیکل بھی مہینے بہ مہینے چند دن آگے پیچھے ہوتے رہتے ہیں۔
کیا مدد کرتا ہے
-
1
اگر مانعِ حمل کے بغیر ہمبستری ہوئی ہے تو حمل کا ٹیسٹ کریں۔ دیر کے پہلے دن سے ہی نتیجہ قابلِ اعتماد ہوتا ہے — اور اگر آپ کا سائیکل بے قاعدہ ہے تو مانعِ حمل کے بغیر آخری بار ہمبستری کے کم از کم 21 دن بعد۔ اگلے مہینے کا انتظار نہ کریں — آپ جو بھی فیصلہ کریں، جلدی جان لینا بہتر ہے۔
-
2
اپنی اوسط سے گنیں۔ نہ کہ 28 سے۔ ایپ بھی یہی کرتی ہے، اور ہر اندراج کے ساتھ زیادہ درست ہوتی جاتی ہے۔
-
3
ایک مہینہ کوئی انداز نہیں۔ جو سائیکل آگے پیچھے ہو جائے وہ عموماً اگلے مہینے خود ٹھیک ہو جاتا ہے۔
جب یہ صرف “دیر” نہ رہے
اگر ماہواری میں دیر ہے اور درد ہے — خاص طور پر ایک طرف، یا چکر آنے، بے ہوشی، کندھے کے سرے میں درد یا ہلکے دھبوں کے ساتھ — تو ابھی فوری مدد لیں، صبح کا انتظار نہ کریں۔
اور ان صورتوں میں یہ صرف “دیر” نہیں رہتی:
- لگاتار تین ماہواریاں نہ آئیں، اور حمل کا ٹیسٹ منفی ہو
- وقفے جو 21 دن سے کم یا 35 دن سے زیادہ ہوں اور بار بار ہوں
- بے قاعدگی کے ساتھ وزن میں تبدیلی، شدید تھکن، چہرے اور جسم پر نئے سخت بال، یا جلد میں تبدیلیاں
- ماہواریوں کے درمیان غیر متوقع خون آنا
اور اگر وزن کم ہونے، بہت کم کھانے یا سخت ورزش کے بعد ماہواری رک گئی ہو تو تین سائیکل کا انتظار نہ کریں۔
حوالے
یہ صحت کی معلومات ہیں، طبی مشورہ، تشخیص یا علاج نہیں۔ اپنی علامات کے لیے ڈاکٹر سے بات کریں۔
آپ کا سائیکل، سچائی کے ساتھ۔
LadyOne سب کچھ آپ کے فون پر رکھتا ہے — اندراج، اندازے اور آج کا مضمون۔ نہ کوئی اکاؤنٹ، نہ ہمارا کوئی سرور۔