پہلے چند سال
زیادہ تر لڑکیوں کی پہلی ماہواری تقریباً 12 سال کی عمر میں آتی ہے، لیکن یہ 8 سال سے بھی شروع ہو سکتی ہے۔ شروع میں بے قاعدگی معمول کی بات ہے — جسم کو اپنا پیٹرن بنانے میں چند مہینے لگتے ہیں۔ جب پیٹرن بن جائے تو NHS ان برسوں کے لیے 23 سے 35 دن کی حد بتاتی ہے، جس میں 2 سے 7 دن خون آتا ہے۔ بالغوں کی حد تھوڑی وسیع ہے، 21 سے 35 دن۔
کیا مدد کرتا ہے
-
1
پہلے چند مہینے درج کریں۔ دو یا تین سائیکل سے یہ پتہ نہیں چلتا کہ آپ کا پیٹرن کیا ہے۔
-
2
ہمیشہ ایک اضافی پیڈ ساتھ رکھیں۔ اپنے بیگ یا بستے میں ایک پیڈ، تب بھی جب آپ کو اس کی توقع نہ ہو۔
-
3
کسی کو بتائیں۔ اپنی امی، بہن، کسی سہیلی، یا اسکول کی نرس کو۔ پوچھنے میں کوئی شرم نہیں، اور جواب عموماً آپ کی سوچ سے زیادہ سادہ ہوتا ہے۔
کب پوچھیں
پہلی دو باتیں NHS سے لی گئی ہیں:
- اگر 15 سال کی عمر تک ماہواری شروع نہ ہوئی ہو
- یا 13 سال تک، اگر بلوغت کی کوئی اور علامت بھی ظاہر نہ ہوئی ہو
- بہت زیادہ خون — ہر 1 سے 2 گھنٹے میں پیڈ بھیگ جائے، لوتھڑے آئیں، یا خون کپڑوں یا بستر تک پہنچ جائے — یا ایسا درد جو آپ کو اسکول جانے سے روک دے
حوالے
یہ صحت کی معلومات ہیں، طبی مشورہ، تشخیص یا علاج نہیں۔ اپنی علامات کے لیے ڈاکٹر سے بات کریں۔
آپ کا سائیکل، سچائی کے ساتھ۔
LadyOne سب کچھ آپ کے فون پر رکھتا ہے — اندراج، اندازے اور آج کا مضمون۔ نہ کوئی اکاؤنٹ، نہ ہمارا کوئی سرور۔